250 grammes bêta Alanine poudre Carnosine récupération Endurance Pharmaceutical 250g

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Bêta-Alanine augmente la force et l'endurance musculaire : bêta-Alanine augmente les concentrations de Carnosine intramusculaire, augmentant ainsi la capacité de travail et la performance de jusqu'à 20 %. La recherche scientifique a démontré que les bêta-Alanine prise avec créatine monohydrate produit des effets synergiques supplémentaires, y compris les gros gain de masse gratuit, une résistance accrue et augmentation de corps gras réductions. Bêta alanine vous donnera un entraînement plus efficace et est la grande addition à votre régime de supplément. Une grande partie des bienfaits de la bêta-Alanine viennent en augmentant la synthèse de la carnosine, un puissant tampon intracellulaire. Carnosine se trouve à la fois de type 1 et de fibres musculaires de type 2, mais dans des concentrations significativement plus élevées dans les fibres de type 2 (les fibres que nous utilisons dans les séances d'entraînement de haute intensité force et qui sont plus sensibles à la croissance). Pour fonctionner efficacement, les cellules musculaires dépendent de tampons comme carnosine pour éviter de devenir dur acide (pH bas)exercice d'ING. Afin que les muscles restent forts et maintenir de puissantes contractions, ils doivent être dans une plage de pH optimal. Si le pH tombe en dessous de ce niveau optimal vos muscles auront beaucoup moins de force et seront fatigue plus rapidement. Avantages de la bêta-Alanine commencent à se produire dans aussi peu que 2 semaines avec des résultats plus spectaculaires après 3 à 4 semaines. Suggère l'utilisation : comme supplément diététique, prendre 2000 mg deux fois par jour, ou selon les directives de votre consultant qualifié de la santé. Les jours de formation : Prendre une portion de 30 à 45 minutes avant l'exercice et une portion post d'entraînement, mais au moins 3 heures après votre première dose. Sur jours de Non-formation : prendre une portion avant votre premier repas de la journée et l'autre desservant 6-8 heures plus tard. Certains éléments en poudre peuvent être hygroscopiques et peuvent s'agglutiner durant l'expédition. Cela n'affecte pas l'efficacité du produit, seule la texture.
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Il s'agit de la même haute qualité bêta Alanine (formule moléculaire C3H7NO2) vendus par d'autres détaillants en emballage fancier pour beaucoup plus!!!
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