P90X: Tony Horton 90-Day Extreme Home Fitness Workout DVD Programme

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P90X est un système révolutionnaire de 12 séances d'entraînement très intense, conçu pour transformer votre corps. * Poitrine et dos * Pliométrie * Les épaules et les bras * X Yoga * Jambes et le dos * X Kenpo * Extensible X * Synergistics base * Poitrine, les épaules et les triceps Retour * et Biceps * Ab Ripper X * X Cardio Extra DVD pour un aperçu rapide de tout le système de P90X Extreme Home Fitness training est inclus. Pour commencer, vous recevrez également un plan de nutrition complète 3-phase, spécialement conçu pour vous aider à perdre du gras, un guide détaillé de remise en forme, une foule de renseignements précieux de remise en forme pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre programme et un calendrier pour définir vos objectifs d'entraînement, de suivre vos progrès et de rester motivé.
Obtenez maigre, jusqu'à en vrac, ou pousser plus fort, avec une variété infinie de mix-and-match des routines pour vous garder motivé
Technique de la confusion musculaire accélère le processus de résultats en introduisant constamment de nouveaux mouvements et routines de sorte que votre corps n'a jamais plateaux
Collection de 12 très diverses et intenses séances d'entraînement DVD
Comprend aussi exhaustif plan de nutrition en trois phases, les options de suppléments spécialement conçus
Personal trainer Tony Horton vous tiendrons engagés à chaque étape de la voie
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